Интерьер спальни является довольно важной деталью нашего быта. Ведь сон – неотъемлемая составляющая человеческой жизни.
От того, как мы спим, зависит наша трудоспособность в течение дня, наше здоровье, наше настроение. А хороший сон зависит от того, в каких условиях мы спим.
Разные народы в разные времена относились к сну по-разному.
Греческая спальня была настолько мала, что больше напоминала кладовку. К тому же, в ней не было окон! Аскеты-египтяне спали на жёстких ложах. Японцы
придумали сон на деревянных подушках. Европейцы впадали в крайности: то утопали в пирамидах из перин, то спали полусидя.
Современный среднестатистический европеец желает, чтобы его кровать была удобна, не причиняла вреда его здоровью, а спальня доставляла эстетическое
удовольствие.
Самым важным элементом интерьера спальни является кровать.
В первую очередь выбирайте кровать, а потом уже дополняйте спальню другой мебелью и аксессуарами.
Выбор кровати для спальни
Если ваша спальня маленькая, не стоит покупать большую кровать, даже если вы о ней мечтали с детства. Кровать забьёт всё пространство, а вам придётся
пробираться к месту сна по стеночке.
Остановите выбор на небольшой прямоугольной кровати.
Если же вы являетесь обладателем спальни площадью 20 квадратных метров и более, вы можете позволить себе шикарное ложе.
Большой популярностью сейчас пользуются круглые кровати. Над большой круглой кроватью можно повесить балдахин, кровать накрыть шикарным покрывалом с
оборками, закидать множеством декоративных подушек.
Такая спальня имеет очень игривый вид и напоминает о том, что создана не только для сна.
В однокомнатных квартирах, где спальня как таковая вообще отсутствует, можно использовать механизм трансформации, который после сна убирает
кровать в нишу в стене. Другой вариант, который больше подходит одиноким людям – кровать, размещённая на подиуме. Подиум экономит пространство и очень
стильно выглядит.
При выборе кровати особое внимание следует уделить днищу. Для позвоночника полезнее всего деревянное реечное днище.
Запомните: здоровый позвоночник – это не только красивая осанка, а ещё и здоровая нервная система.
Чем из большего количества реек состоит днище кровати, тем лучше.
Спинка кровати может быть не только её украшением, но и нести определённые функциональные нагрузки. Спинки могут служить и прикроватными тумбочками, и
полками для книг, и подставками под разные мелочи.
В зависимости от ваших вкусов и финансовых возможностей, вы можете выбрать спинки из дерева, пластика, металла, стекла, с различной отделкой и
инкрустацией.
Отечественные производители кроватей придерживаются классических или нейтральных стилей.
Цена отечественных кроватей колеблется в районе $150. Испанская или румынская кровать стоит около $1500-2000. Изысканная кровать, например, в восточном
стиле обойдётся где-то в $7000.
Цена также зависит от размеров кровати. Естественно, двуспальная кровать стоит дороже, чем полутораспальная.
Организация интерьера спальни
Теперь стоит уделить внимание расположению мебели в спальне.
Как будет расположена кровать – у стены или в центре – дело вашего вкуса. С биологической точки зрения (воздействие биополей) принято, чтобы кровать
располагалась изголовьем к востоку. С эстетической точки зрения лучше, чтобы из дверного проёма было видно только изножье кровати, а не всё ложе.
Если вам позволяет пространство, разместите в спальне шкаф, кресло, прикроватные тумбочки.
Гармонично в интерьер спальни вписываются шкафы-купе и мини-гардеробные. Любителей старины порадует такое решение, как комод с множеством ящиков для
белья.
Прикроватные тумбочки расставьте так, чтобы до них легко было дотягиваться, не вставая с кровати.
Позаботьтесь о проветривании помещения. Здоровый сон невозможен в душном помещении, лишённом циркуляции воздуха.
Если в спальне нет окна, вам стоит подумать об установке кондиционера.
При отделке стен спальни придерживайтесь спокойных приглушённых тонов. Спальня – место для отдыха.
Тёмные цвета «давят», яркие – возбуждают. Ваша цель – успокоиться и расслабиться, а не заработать головную боль и усталость глаз. Если вам неинтересна
однотонная окраска, выбирайте мелкие рисунки или полоски сближенных тонов.
Не стоит злоупотреблять обилием картин на стенах. Картины или фотографии не должны быть яркими пятнами. Идеально, если спокойные изображения будут
навевать на вас тёплые воспоминания или погружать вас в приятные мечты.
От центрального освещения в спальне лучше вообще отказаться. Точечных настенных или напольных светильников будет достаточно для чтения книги перед сном.
Удачный выбор – световой карниз по потолочному периметру комнаты.
Перенасыщение спальни лишними предметами чревато физическим и моральным дискомфортом.
Чем меньше вещей в спальне и чем более они функциональны – тем комфортнее ваш отдых, спокойнее ваш сон, приятнее пробуждение и плодотворнее ваш грядущий
день.